薄荷健康怎么记录饮食 记录饮食方法

薄荷健康我们使用这款平台的时候都能够很轻松的为你们带来了相应的一些功能使用，薄荷健康那么我们需要来记录一些饮食方面的话，需要来做些什么的呢，很多用户们对于这些可能并不是非常的了解，所以知道怎么记录的话，对于一些饮食方面的一些健康都会有所了解，知道自己每天所摄入的一些能量是多少，所以计算起来还是非常的简单的，而且还能让你们锻炼的时候更加的轻松，对于如此健康的一些方法，记录饮食还是非常重要的，所以今日小编肯定会给你们带来一些详细的攻略讲解，让更多的朋友们都能够很轻松的了解到这些，不要错过了，赶紧一起看看吧。

记录饮食方法：

1、首先下载安装薄荷app，打开后进入到主页面，然后点击中间的加号;

2、选择第一个，记录饮食;

3、下面会出现可以记录的早中晚餐的记录;

4、拿记录早餐做例子，点击早餐后，可以添加食物也可以自行选择，选择之后点保存;

5、等到晚上的时候三餐的饮食就都记录进去了。